Энциклопедия лекарственных растений


Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксусЧтобы похудеть — применять яблочный уксус нужно, применение диеты.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ ПРИ ПОХУДЕНИИ. Чтобы процессы окисления организма восстановить, принимать нужно яблочный уксус в одно и то же время ежедневно, но обязательно до одиннадцати часов утра. Ведь именно с пяти до одиннадцати утра удаляет организм кислотные продукты лишние переваривания в кровь из тканей. Поэтому, в период этот пить кофе нельзя и иные продукты кислотообразующие.

РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ И ОЧИЩЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ

В одном ст. воды кипяченой разбавить две ложки ст. уксуса яблочного и медленными глотками выпить. Курс рекомендуется для лечения довольно длительный — от 60 дней (без перерывов) до одного года, с перерывами на 14 дней каждых тридцать дней. Если же страдаете Вы ожирением третьей или четвёртой ст., то приема уксуса длительность согласуйте с диетологом своим.

Почему уксус яблочный похудению способствует?

В ожирении, в основном углеводы «виноваты», являются топливом которые для организма, но поступают часто в него в количестве избыточном. Человек это топливо сжигать не успевает, и откладывается оно в запасниках наших — прослойках жировых. Без углеводов испытывает человек чувство голода огромное, ведь не хватает тогда для жизнедеятельности топлива. Для того, похудеть чтобы, избавиться от массы тела излишней, необходимо количество углеводов снизить до меньше нормального количества. Другими словами, голодать нужно, и это тяжело очень, голод, к тому же слабость и головокружения вызывает. Но есть выход: употреблять нужно углеводы такие (или их такими сделать), чтобы медленно они в кровь поступали, нормальный уровень сахара обеспечивая и не давать возможности жиру откладываться. К веществам природным, регулируют всасывание которые в кровь сахаров, пектин относится. Пектин натуральной клетчаткой является. Он в яблоках содержится, в количествах небольших. В уксусе яблочном концентрация пектина повышенная, вот он почему быстрое появление предотвращает чувства голода и отложение жира уменьшает в тканях. Применение уксуса яблочного сбрасыванию веса способствует даже в случае, если употребляете Вы все подряд в пищу. Диета этот процесс делает более эффективным и быстрым. Кроме этого, уксус яблочный токсины выводит из организма и энергию дает.

ПРИМЕНЕНИЕ ДИЕТЫ

УксусРецепт 1 для похудения с яблочным уксусом. Выпивать ежедневно по одному ст. уксуса яблочного раствора (одну ложку ст. уксуса на один ст. воды). Раствором таким же из другого ст. лицо обтирать, плечи, шею, грудь, живот, в нем смочив тряпицу льняную. Лучше делать процедуру с утра, до завтрака.
Курс при лечении — 90 дней, при необходимости необходимо повторить. Яблочный уксус принимать в течение года можно, перерывы делая на 7 — 14 дней каждый месяц.

Предлагаем рецепты для похудения из уксуса яблочного

1. Очищение лечебное организма.
В 0,50 ст. кипяченой воды холодной развести одну ст. ложку уксуса яблочного и добавить 0,50 ст. молока кислого. Все размешать хорошо и выпить. Непосредственно принимать до завтрака и ужина — дважды в день.
Рекомендуется курс лечения — тридцать дней. Через 7 дней можно повторить лечение.
Так как в составе молочной сыворотки находятся фосфор и кальций, развитию остеопороза костей препятствующие, то рецепт этот подходит особенно для женщин, после сорока лет.

2. По Болотову рецепт похудения.
Взять половину литра уксуса яблочного, добавить к нему две ст. ложки полыни травы, крышкой накрыть и в темном месте настаивать при комнатной t в период двух дней. Затем сцедить и в холодильнике хранить.
С утра и вечером в чай добавлять по чайной ложке настоя на один ст. Курс лечения — тридцать дней. Через 14 дней можно повторить лечение.

3. Диета на уксусе яблочном.
Курс для лечения укусом яблочным состоит из шести дней, нужно соблюдать неукоснительно в течении которых инструкцию. Придется Вам себя ограничить в сладостей потреблении и др. продуктов, но так только добьетесь Вы результата существенного — и сбросите вес, почувствуете намного лучше себя. Стимул этот даст силы Вам, а настрой справиться поможет с трудностями всеми.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Чтобы похудетьяблочный уксус нужно применять. Применение диеты.

Первый день похудения. Активная подготовка к лечению. Пить нельзя кофе и чай, жареные кушать и маринованные продукты, жирные слишком блюда. Всё остальное — можно, но надо тщательно при этом пищу пережевывать. За один день не меньше двух литров выпить воды.

Второй день похудения. Выпить натощак один ст. воды с двумя ст. ложками уксуса яблочного.

На завтрак: чай травяной, йогурт, нарезанные мелко фрукты. Отказаться в этот день от яиц и мяса.

Съесть на обед постной рыбы кусок, хлеб, овощи тушеные.

Ужин творог обезжиренный или сыр.
в течение дня дополнительно выпить литр травяного слабого чая (мятой, зверобоем, гибискусом, шиповником — по Вашему пожеланию).

Третий день похудения. Выпить натощак один ст. воды с двумя ст. ложками уксуса яблочного.

Завтрак: чай травяной, каша молочная.

Съесть на обед постного мяса кусочек, овощи тушеные, овощной суп, хлеб.

До ужина выпить один ст. воды с двумя ложками ст. уксуса яблочного.

Ужин: есть овощи (сырые можно, но хорошо пережевать) и кефир.
Настой шиповника пить в период всего дня.

Четвёртый день похудения. Выпить натощак воды ст. с двумя ложками ст. яблочного уксуса.

На завтрак: кашу, компот или сок.

До обеда выпить один ст. воды с двумя ложками ст. яблочного уксуса.
Съесть на обед мясо постное или рыбу, пюре картофельное из овощей мелко нарезанных, салат, чай травяной или из шиповника.
Вечером до ужина выпить воды ст. с двумя ст. ложками уксуса яблочного.

Ужин овощи, творог обезжиренный, кефир.
Шиповника настой или травяной чай слабый — не меньше литра в течении дня.

Пятый день похудения. Принять натощак — один ст. воды с одной ст. ложкой уксуса яблочного.

Затем фрукты есть, творог и настой травяной.

На обедмясо постное, овощи, рис коричневый, с мукой грубого помола хлеб.
До ужина выпить один ст. воды с одной ложкой ст. уксуса яблочного.

На ужинкаша гречневая, сыр, настой травяной.
Шиповника или травяной настой — без ограничения употреблять.

Шестой день похудения. Натощак — один ст. воды с одной ст. ложкой уксуса яблочного.

Потом йогурт, молока, творога, травяной или напиток шиповника.

Обед мясо постное, овощи, рыба.

На ужин макароны или рис, сыр, напиток шиповника.
Пить до полутора литра воды или раствора травяного в период всего дня.
Это день очищения заключительный. Можно после него пить чай вновь и кофе, любую пищу употреблять.
Каждым утром пить можно яблочный уксус, водой разбавляя его (одна ст. ложка уксуса на один стакан).

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИМЕНЯЕТСЯ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Диету повторить можно через семь дней, не прерывая при этом яблочного уксуса прием по утрам.
противопокМЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ. Кислота уксусная может язвенный колит вызвать и цирроз печени при употреблении неумеренном или при сильно концентрированной при использовании кислоты яблочной.

Похожие статьи:

Как с помощью движения сбросить вес

Как вес сбросить, сок желудочный нейтрализуя

Секреты похудения легкого

Стакан воды с лимоном, для похудения

Как сбросить вес, жир расщепляя