Энциклопедия лекарственных растений


Правильное дыхание, как нужно дышать правильно

Дышите правильноПравда о дыхании, лечение.

Об энергетических пробках, на продолжительность жизни и качество влияющих, и количество их и определяет энергетику общую человека, о склерозе русла сосудистого, из — за нарушения циркуляции энергии возникающего, объем и наличие которого определяет в свою очередь недугов количество и старения степень, как Ваших сосудов, так и в целом человека.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО

Но существует и еще причина одна склероза возникновения — это легких гипервентиляция (частое и глубокое дыхание), страдает которой все человечество. А опасность заключается легких гипервентиляции в углекислого газа вымывании из организма человека.

Газ углекислый (СО2), углекислота и ее соединения очень важную играют роль огромную в жизнедеятельности организма.

Участвует углекислота в процессе распределении натрия ионов в тканях, регулирует тем самым нервных клеток возбудимость, на проницаемость влияет мембран клеточных, и многих ферментов активность, продукции гормонов интенсивность и степенью физиологической эффективности их, процессов связывания белками ионов железа и кальция.
Зависимость существует прямая между углекислоты концентрацией в крови и функционирования пищеварительных желез интенсивностью (поджелудочной, слюнных, печени), а также слизистой желудка желез, соляную кислоту образующих.
Зависит от в крови содержания углекислоты при поступлении кислорода в ткани. Углекислота, наконец, важную роль играет равновесия кислотно — щелочного в постоянстве, в белка биосинтезе и аминокислот карбоксилировании.
Перечень этот продолжать можно, но, изложенного даже, достаточно вполне, чтобы углекислоту не считать «шлаком» простым, необходимо который быстрее как можно из организма вывести.

Дальше описан будет углекислого газа чрезмерного выведения вред (продукта при расщеплении углекислоты) из нашего организма.

Углекислоты присутствие — это условие обязательное человека существования, и оно сложилось исторически, возникла когда на Земле жизнь. Современным воззрениям согласно, произошло это назад несколько миллиардов лет. Нашей планеты атмосфера тогда была перенасыщена газом углекислым (свыше 90 %), и стал он строительным материалом естественным клеток живых. (Реакция биосинтеза растений — углекислого газа поглощение, углерода утилизация и кислорода выброс в атмосферу — сейчас известна школьнику каждому). Это привело постепенно к составу воздуха изменению, но условия внутренние для работы клеток определялись по — прежнему углекислоты содержанием высоким. Животные первые, на Земле появившиеся и растениями питавшиеся, все же в атмосфере находились с большим углекислого газа содержанием. И поэтому, клетки их, а затем и на базе древней памяти генетической созданные клетки животных современных и человека, в углекислой среде нуждаются внутри себя (от одного до 2% кислорода, от шести — восьми % углекислоты) а в крови (от семи до семи с половиной % газа углекислого).
Утилизировали растения почти весь газ углекислый воздуха, и большая часть его в виде соединений углеродных вместе с растений гибелью в землю попала, в полезные ископаемые превратившись (торф, нефть, уголь). В наши дни содержится в атмосфере примерно 0,03% газа углекислого и ориентировочно 21 % кислорода. А для жизнедеятельности нормальной необходимо от 7 до 7,5 % в крови быть газа углекислого, а в воздухе альвеолярном — 6,5 %. Его получить извне нельзя, потому, что в атмосфере не содержится почти газа углекислого. Человек и животные его получают при расщеплении пищи полном, так как жиры, углеводы и белки на основе углеродной построены, при сжигании с кислорода помощью образуется в тканях углекислый газ бесценный — жизни основа.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ

бутСуществуют специальные упражнения для правильного дыхания. Например, по методу Бутейко. В интернете есть эти упражнения на видео в Ютубе, повторяя которые, за профессором Курбатовым, можно существенно поправить своё здоровье. Есть ещё, прибор Фролова и др. способы и методы насыщения организма углекислым газом.

Рекомендуем этими упражнениями воспользоваться, не пожалеете !

Заключается искусство дыхания в том, чтобы углекислый газ почти не выдыхать, и как можно меньше его терять. Дыхание у йогов соответствует, как раз требованию этому. А дыхание людей обычных — это гипервентиляция легких хроническая, и выведение избыточное газа углекислого из нашего организма, что возникновение обуславливает примерно ста пятидесяти заболеваний тяжелейших, нередко именуемых болезнями цивилизации. И такие, среди них как болезнь гипертоническая, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, астма бронхиальная и многие др.
В течение короткого времени гипервентиляция (несколько десятков мин.) к смерти приводит из — за потери газа углекислого организмом. Может убедиться каждый на себе в этом: если подышать глубоко и часто, то головокружение появится, до потери сознания вплоть. Ну а если и дальше гипервентилировать легкие человеку, например, с помощью искусственного дыхания аппарата — то смерть наступит. И, с точностью наоборот, если себя ограничить в дыхании в период пяти мин., поверхностно дыша, и к минимуму сведя кислорода поступление при вдохе, прилив энергии почувствуется (которая при поступлении чрезмерном кислорода по большей части уходила на окислительного процесса компенсацию) и состояния улучшение. При потере сознания перестает человек дышать неправильно, так как волевой контроль теряет, становится дыхание поверхностным, не глубоким и к допустимому физиологически уровню приходит, газа углекислого из организма меньше выводится, и приходит, человек, в себя.

При гипервентиляции хронической легких из — за глубокого и частого дыхания тоже теряет человек углекислого газа больше, чем это допустимо. Если механизмы защитные срабатывают плохо, нервной системы перевозбуждение происходит, сдвиг равновесия кислотно — щелочного внутренней среды в организме в сторону щелочную, что обмен веществ нарушает. Выражается это в и нарушении иммунитета и снижении его (склонности к простудным, аллергическим, отложение солей, и заболеваниям воспалительным, похудение или ожирение, нарушение работы внутренней секреции желез и т. д., до опухолей развития вплоть)

ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ОРГАНИЗМА

Часто, поскольку газ углекислый необходим жизненно, при его потере чрезмерной в степени той или иной защитные механизмы включаются, остановить пытающиеся удаление его из организма.
Относятся к ним:
— сосудов спазм, бронхов и мускулатуры гладкой спазм всех органов;
— кровеносных сосудов сужение;
— слизи в бронхах секреции увеличение, ходах носовых, полипов и аденоидов развитие;
— мембран уплотнение холестерина отложения вследствие, что склероза тканей развитию способствует;
— повышения функции железы щитовидной.

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, КАК НУДНО ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО ?

Применение в народной медицине правильного дыхания. Все эти моменты, вместе с затруднением кислорода поступления в клетки при снижении содержания газа углекислого в крови (эффекта Вериго — Бора) к кислородному голоданию ведут и венозного кровотока замедлению (с последующим расширением вен стойким).
Кислородное голодание важных жизненно органов подъем вызывает давления артериального, гипертонию и дыхательного центра возбуждение, что к большей еще гипервентиляции ведет, углекислого газа вымыванию из организма. Спазмы сосудов коронарных к гипоксии миокарда приводят, вплоть до инфаркта развития. Мозговых артерий спазмы, бессонницу, головную боль вызывают, функций головного мозга расстройства, инсульт, головокружение.
Сосудов склероз их хрупкость обусловливает эластичности потерю, обмена веществ, гемодинамики нарушения, старение преждевременное. Это все — гипервентиляции последствия, страдает которой все человечество почти. При дыхания нормализации содержание газа углекислого в организме уровня должного достигает, и все перечисленные выше состояния патофизиологические ликвидируются.
Если больше еще дыхание уменьшить, то развивается у человека сверхвыносливость, здоровья потенциал высокий; все к долголетию предпосылки возникают.

Упражнениями йоги занятиями дыхание уменьшают и поднимают углекислого газа содержание в организме. Дыхания усилению и углекислого газа вымыванию из организма неграмотно построенная способствуют гимнастика глубоко дыхательная и переедание, пищи животного происхождения употребление (яйца, сало, птица, рыба, мясо и т. д.), какао, кофе, чая, сахара; шоколада, курение, алкогольных напитков употребление и веществ наркотических; лекарств большинство, перегрев, режим постельный, сон (на спине особенно), бытовой химии предметы, напряжение нервно — психическое (стресс), гиподинамия, игры азартные, излишества половые и т. д.

йогЭнтузиасты многие Йоги себе представляют неправильно дыхания физиологию, себе нанося вред большой. Твердо уяснить надо: в состоянии покоя гипервентиляция вредна! Стараться нужно дышать все время неглубоко (чтобы не было дыхания ни слышно, ни заметно) и редко, максимально растянуть стремясь паузы автоматические после выдоха каждого.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ

Выполнение оптимальное программы этой человеку принесет долголетие и здоровье. Пренебрежение ею, законов природы нарушение к болезням ведет и смерти преждевременной.

Правильное дыхание, как нужно дышать правильно. Видео.

Похожие статьи:

Насморк, лечение насморка

Пневмония, лечение пневмонии

Как можно помочь человеку, если он подавился?

Ангина, лечение ангины

Простудные заболевания, лечение простудных заболеваний