Энциклопедия лекарственных растений


Ожирение. Диета при ожирении второй степени

Ож2Какие нужно применять диеты при ожирении 2 степени?

 

Период этот жизнедеятельности человека характеризуется обычно медленным, но верным и постоянным набором килограмм лишних. Массу тела снизить с трудом удается, но есть гарантия зато, что килограммы сброшенные не вернуться уже в дальнейшем при образе жизни активном.

Секретные диеты. Видео

Для лечения этого типа заболевания комплексный подход требуется, умеренные двигательные нагрузки сочетающие в себе ещё и питание продуманное.

Бесплатное похудение. Видео

Диеты на двух первых стадиях ожирения между собой схожи, и поэтому в рационе ежедневном больного присутствовать должны: шестьдесят % белков, двадцать пять % жиров растительных, от четырёх до восьми гр. соли и до 1,2 литров жидкости. Все продукты как в сыром виде употребляются (фрукты и овощи), так и виде запеченном, вареном, тушеном. Норма дневная пищи делится на шесть порций небольших.

Легкий способ похудеть. Видео

ОЖИРЕНИЕ. ДИЕТА ПРИ ОЖИРЕНИИ ВТОРОЙ СТЕПЕНИ.

противопокМЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ 2 СТ.

К употреблению при ожирении запрещаются:

слоеные и сдобные изделия и печенье

• маринованные и соленые овощи и бобовые

• мяса жирные сорта и изделия колбасные

• рыба жирная, консервы и икра рыб

• молоко топленое и кисломолочная сладкая продукция, творог жирный

• изделия макаронные, супы молочные с макаронами

• соки сладкие, какао, квас, лимонад

• жирные и острые соусы, жгучие пряности, майонез.

Простые правила, как за 1 день похудеть в программе Ешь — Читай — Худей. Видео

2 ст

 

 

 

 

Будьте здоровы!

Ожирение. Диета при ожирении второй степени. Видео

Похожие статьи:

Дизентерия, лечение дизентерии

Гастрит, лечение гастрита

Разгрузочные дни, варианты разгрузочных дней

Диета ребенка при ожирении

Ожирение. Диета при ожирении первой степени