Энциклопедия лекарственных растений


Опасные продукты

Опасные продуктыТОП — 6 опасных продуктов.

Канадские ученые список составили наиболее для здоровья опасных продуктов питания. В него вошли всего шесть наименований, содержится в которых излишнее количество соли.

Вот этот Топ — 6 наиболее вредных продуктов.

Свидетельствуют результаты исследования о том, что «соленая шестерка» – это распространенные широко продукты, большинство людей которые ежедневно употребляет. Но, мало кто знает, что они повышают риски в развития заболеваний сердечно — сосудистых и инсультов. Объясняют эксперты это невнимательностью всеобщей. Эти продукты, приобретая в магазине редко мы узнать утруждаемся их состав.

Ученые изучили источники основные натрия в человека рационе:

1. Изделия хлебобулочные. В кусочке одном хлеба содержаться может больше двухсот тридцати мг. натрия. Количество это составляет примерно пятнадцать процентов его нормы дневной.

2. Копчености и колбаса. Одна порция продукции этой Ваш организм «одарит» очень большим натрия количеством (больше одного гр.). Поваренная соль – это компонент обязательный для рецептуры мясных деликатесов и копченостей, функцией для которого: сохранение свежести продукта.

3. Продукция из птицы.  Мясо птицы само по себе не калорийно и питательно, но в блюдах готовых из него оказывается часто много слишком соли.

4. Пицца. Не является секретом, что пиццаочень жирное и калорийное блюдо. И один лишь небольшой кусочек ее до 760 мг. содержит натрия.

5. Супы консервированные и быстрого приготовления продукты. Подсчитали эксперты, что в составе порции одной блюд этих до 940 мг. входит соли.

6. Сэндвичи и бургеры. Лучше забыть о них вообще. Тогда избавите свой организм от 1500 мг. натрия!

ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ. Есть и иные вредные продукты, указанные ниже.

ВредностиНа вопрос: как выглядит альтернатива здоровая пище вредной, утверждают ученые, что соли избыток не только здоровью вредит, но и внешности человека. Большое количество в рационе натрия причиной появления мешков под глазами становится, а отечности: рук и лица.

 

 

противопокУЧЕНЫЕ И СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ: ограничить максимально употребление продуктов готовых и п/ф и так — же домашнюю пищу солить надо умеренно!

 

 

Похожие статьи:

Как продуктов цвет на организм человека влияет

Определение признаков болезни по ладони

Продукты, работу мозга улучшающие

Проростки, лечение проростками

Молочные продукты, какая от них польза или вред