Энциклопедия лекарственных растений


Диеты и питание для похудения

Как вес сбросить при обмене веществ замедленном

Вес избыточныйЛишний вес, как его сбросить?

Организм человека переключается в зимнее время года на режим экономии энергии и тепла. Дыхание и пульс замедляются, снижается отдача тепла сужению капилляров кожи благодаря и потоотделение уменьшается, процессы метаболические не так активно протекают, а вещества питательные полнее усваиваются, чем летом, и откладываются усиленно в нашем жировом слое про запас.

Как сбросить вес, жир расщепляя

МинералкаВ сумке или портфеле с собой носите с водой минеральной бутылочку и отпивайте периодически по глоточку. Цель Ваша — выпивать в день от 1,5 до 2 литров жидкости за день. Вы тогда одной еще зимней опасности типичной избежите — на паек сухой перехода: холодно когда, не хочется пить, и мы едим поэтому всухомятку.

Как вес сбросить, сок желудочный нейтрализуя

похудетьНЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
С зовом желудка поесть — боритесь его же оружием — вырабатываемый им сок разбавляйте водой обычной, а ещё лучше минеральной щелочной водой

Разгрузочные дни, варианты разгрузочных дней

диета2Варианты разгрузочных дней. Десять вариантов.
 

Выбирайте тот вариант, который подходит только Вам.

Настойка ананасовая для быстрого похудения

АнанасМинус три кг. в среднем в неделю без ограничений и диет.

Купите ананас, оранжевый и ароматный, большой, с запахом через кожуру даже, и водку — половину литра.

Стакан воды с лимоном, для похудения

диета4 Для улучшения здоровья и похудания.
Начинать надо день свой с утреннего приёма воды стакана с выжатым лимоном.

Семь важных причин гастроэнтерологи назвали, по которым следует день
начать с воды стакана с лимоном.